Beikostworkshop: Sicher und informiert in die Beikostzeit starten
Mein Beikostworkshop bietet euch als Eltern eine umfassende und praxisnahe Einführung in den Beikoststart. In einem 2-stündigen Workshop erfahrt ihr alles Wichtige, um den Übergang von der Milch zur festen Nahrung sicher und entspannt zu gestalten.
Workshop-Inhalte und Schwerpunkte
- Wann starten? Ihr erhaltet klare und fundierte Informationen darüber, wann der richtige Zeitpunkt für den Start mit der Beikost ist und welche Anzeichen dafür sprechen, dass euer Baby bereit ist.
- Wie starten? Ich zeige euch, wie ihr die ersten Schritte in die Beikost einführen können. Dabei gehen wir auf verschiedene Methoden ein, wie zum Beispiel die Breifütterung und das Baby-led Weaning (BLW), sowie Beikost nach Bedarf.
- Worauf achten? Ihr erfahrt, welche Lebensmittel sich für den Start eignen, wie ihr eine ausgewogene und nährstoffreiche Beikost gestaltet und welche Lebensmittel zunächst gemieden werden sollten.
- Praktische Tipps: Ich biete praktische Tipps zur Zubereitung der Beikost und zur sicheren Einführung neuer Lebensmittel.
- Handout: Am Ende des Workshops erhaltet ihr ein ausführliches Handout, das alle wichtigen Informationen und Tipps zusammenfasst, damit ihr zu Hause jederzeit nachschlagen könnt.
- Praktische Übung: Im Rahmen des Workshops führen wir eine praktische Übung durch.
Workshop-Ziele
- Sicherer Start: Ihr wisst genau, wann und wie ihr mit der Beikost beginnen könnt und fühlt euch sicher im Umgang mit den ersten festen Nahrungsmitteln.
- Gesunde Ernährung: Ihr lernt, wie ihr eine gesunde und ausgewogene Ernährung für euer Baby gestalten könnt, die alle wichtigen Nährstoffe enthält.
- Praktische Sicherheit: Durch die praktische Impulse gewinnt ihr das nötige Vertrauen, selbst Beikost zuzubereiten.
- Unterstützende Materialien: Mit dem Handout habt ihr alle wichtigen Informationen stets griffbereit und könnt auch nach dem Workshop jederzeit nachschlagen.
Dieser Beikostworkshop bietet euch eine wertvolle Gelegenheit, sich umfassend und praxisnah auf den Start in die Beikost vorzubereiten. Ich lade euch herzlich ein, an meinem Workshop teilzunehmen und gemeinsam mit anderen Eltern die kulinarische Reise eures Babys zu beginnen.
Informationen zu Terminen und Preisen findet ihr auf dem Buchungsportal Kikudoo.